打篮球时,手吃"萝卜"

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 19:47:52
每次打球总时会在同一个手指上吃萝卜..
每次吃萝卜都同一个手指实在是受不了,疼啊..
就怕骨头出事..那就完勒..
这样下去不是办法,万一比赛的时候..
比勒一半又吃萝卜勒,这比赛怎么办啊..
所以想问问大家有什么方法能保护一下..
让这个手指不再容易受到伤害..
貌似听别人说带护指..真的有用么?
怎么说呢....不是打的好不好的,久不久的问题..
也不是热身问题...也不是球感不球感..
那个说叫我练球感的..这些我都练的..
我打球前会做热身的..
只是呢..这个手指伤着一直没好...
所以其它手指没事..这个手指一不小心就伤到..
还有就是...比赛激烈起来.....
根本不可避免的....哎....
还有个人...多伤就没感觉勒?
不是这意思..打球不是为勒受伤的..打球不是伤多勒就怎么怎么样勒..打球时也应该好好保护好自己..那才叫厉害..
以后手指一直肿着..或者很难看...我才不要....= =
所以要趁早好好保护...
看来大家觉得护指没用啊...
那这伤怎么样比较好的快?
感谢所有人的回答...m(_ _)m

其实更多的是球感问题,这不是敷衍你,确实是这样。我以前打球经常吃萝卜干,后来打多了,特别是我注重一些培养球感的小技巧以后很少吃萝卜干课,有如下方法,(1)单手对着墙运球,不要让球落地,不要让身体其他部位碰到球,开始不容易 后来会简单起来 (2) 很低的运球,球蹦起来不要超过自己小腿的一半高,注意用手指控球,巴掌不要触碰到球。(3)双手平伸,掌心相对,用手指相互拨球,注意依然是手指,掌心不要碰球。这些简单的练习会提高你的手指对球的感觉,渐渐就不会在吃萝卜干了。
另外,护指什么的就不要带了,不仅没什么效果还影响运球 投篮。

...打球哪有不伤手。第一伤2周,第二次1周,第三次5天,第四次3天,第五六次1.2天,接下来就没感觉了,其实一点关系都没有,只不过以后手指比较难看...沪指..我认为只有不了解篮球的人的菜鸟才带的

去搜艾弗森的照片,,然后看他怎么穿的,,基本NBA的黑人后卫都可以看看,,不见得去模仿,,,借鉴一下他们的穿着

死不了 ,离心脏远着呢

个古古怪怪

护指其实只是装饰作用,最主要的还是你的球性不好,也就是控球能力,多练练运球,是在根本上解决问题,球性好了,自然你的持球技术就会提高,就不会吃“萝卜”了